蓮根団子のおしるこ

川光物産
川光物産 @cook_40044144

普段食べているおしるこをアレンジしました。
栄養豊富なレンコンのお団子です。
このレシピの生い立ち
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栄養豊富なレンコンのお団子です。

蓮根団子のおしるこ

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材料

4人前
  1. レンコン 100g      
  2. 玉三だんご粉 100g
  3. 約60cc
  4. くるみ 4~5個
  5. 小豆缶 400g(約1缶)
  6. 約380cc
  7. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    蓮根は皮をむき酢水につけてから、すりおろし水気を絞ります。くるみは軽くロースト(フライパンで炒るなど)して粗みじんに。

  2. 2

    ボウルにだんご粉とおろしたレンコンをいれて混ぜ合わせ、分量の湯を様子を見ながら入れてこね、耳たぶ位の柔らかさにします。

  3. 3

    直径2cm程の団子にして、沸騰した湯の中に入れて約3分茹でます。

  4. 4

    鍋に小豆缶、水、塩をいれて温め味加減を調整します。

  5. 5

    れんこんもちを器に盛り、汁粉をそそぎ、くるみを上に散らしてできあがりです。

コツ・ポイント

・お湯の量は硬さを見ながら加減してください。
・だんご粉は、上新粉ともち粉でできています。
・硬くなってしまったもちは、水で濡らしてからレンジで 加熱すると柔らかく戻ります。

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