人参は皮をむいて薄い短冊切り
さつまいもは輪切り
ブロッコリーは洗って一口大
にして、蒸し器で蒸す。
(茹でてもOK)

お野菜たちが茹で上がったら、さつまいもをフォークの背で潰してかぼちゃフレークと混ぜる。滑らかさが足りかったら牛乳を加える

２つにわけたご飯の片方にブロッコリーの芽の部分をキッチンバサミで細かく切り取りマヨネーズと和え楕円に形成しておく。

もつひとつのご飯には青海苔と塩を混ぜ込み楕円に形成したらさらに周りに海苔をまぶす。

あおむしの顔はプチトマト。
転がらないように裏側を包丁でカットしておく。

目は枝豆。ちょうどいい大きさの枝前を用意し半分にしてチーズの上のせ、豆の大きさに合わせてカット。プチトマトの上にのせる

作っておいた2色のご飯を交互にバランスよく並べる。

触覚、口、足はさつまいもの皮。
キッチンバサミでさつまいもの皮をカットして各所にバランスよく並べたり乗せる。

先に作っておいたさつまいもとかぼちゃペーストで太陽を作りあおむしとのバランスご良いところに配置。

出来上がり！