レンジで簡単お弁当用です
ピーマンは縦に千切り。
しめじは根本を切ってバラす
ピーマン・しめじを耐熱容器に入れ3分レンジでチン
レンジから取り出して水分をペーパーで拭く
顆粒だし・醤油・鰹節を入れよく混ぜる
鰹節を入れるので水分を吸ってくれるのでお弁当にいいですよ火を使わず一品
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