栄養満点!ねばねばサラダ

鮭なベイベ
鮭なベイベ @cook_40099148

大好きな市販のネバネバサラダを完全再現しました!本当に美味しくて栄養満点です!

材料2つからでも美味しく作れます。
このレシピの生い立ち
市販のサラダを再現したくて

栄養満点!ねばねばサラダ

大好きな市販のネバネバサラダを完全再現しました!本当に美味しくて栄養満点です!

材料2つからでも美味しく作れます。
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材料

4人分
  1. 長芋 200g
  2. オクラ 10本
  3. なめこ 1パック
  4. わかめ(乾燥) 5g〜
  5. カニカマ 5本
  6. ◯お好みのドレッシング(市販) 適量

作り方

  1. 1

    分量に記載した材料の目安です。

  2. 2

    オクラとなめこは熱湯で2分ほど茹で、氷水にとっておく。ワカメは水で戻しておく。

  3. 3

    長芋は皮をむいて細切り、オクラは輪切り、カニカマはほぐしておく。

  4. 4

    全ての材料をボウルに入れる。

  5. 5

    全体を軽く混ぜて完成。

  6. 6

    お好みのドレッシングをかけてどうぞ!(オススメは柚子こしょうドレ、和風ドレ等)

コツ・ポイント

冷蔵庫で少し冷やしてから食べると美味しいです!

★全ての材料がない場合でも、
【オクラと長芋】、【なめことワカメ】、【長芋とワカメとカニカマ】など、組み合わせをどんな風に変えても美味しいです!

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