簡単おからのきな粉蒸しパン♪

はらっち
はらっち @cook_40024128

バターの代わりにサラダ油を使用。
おから、豆乳、きな粉を使ったヘルシー蒸しパン♪
ふわふわの食感になります。
このレシピの生い立ち
レタスクラブに載ってたレシピをちょと変えています。
卵2個を1個で作りたかったのと、おからが200gもなかったので。使える分量で小麦粉と割合を変えてOKです。

簡単おからのきな粉蒸しパン♪

バターの代わりにサラダ油を使用。
おから、豆乳、きな粉を使ったヘルシー蒸しパン♪
ふわふわの食感になります。
このレシピの生い立ち
レタスクラブに載ってたレシピをちょと変えています。
卵2個を1個で作りたかったのと、おからが200gもなかったので。使える分量で小麦粉と割合を変えてOKです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

マフィン6個分
  1. おから 120g
  2. 薄力粉 80g(おからとあわせて200gになるよう調整)
  3. 1個
  4. 砂糖 80g
  5. 豆乳 80g
  6. サラダ油 30g
  7. きな粉 大さじ2
  8. ベーキングパウダー 大さじ1

作り方

  1. 1

    おからを耐熱皿にひろげて、レンジで7分ぐらい加熱し、水分を飛ばす。途中で2、3回かき混ぜる。しばらく冷ます。

  2. 2

    ナイロン袋に薄力粉、ベーキングパウダー、きな粉を入れて振ってまぜる。

  3. 3

    ボールに卵、砂糖、を入れ、続けて油を少しずついれてよく混ぜる。

  4. 4

    さましたおからを2のナイロン袋に入れてさらにふり、3のボールにナイロンの中の材料を入れてまぜる。

  5. 5

    蒸し器で25分ぐらい蒸して完成。

コツ・ポイント

最近のオーブンには蒸し器機能もついてるのではじめて使ってみました。もちろんお鍋でも可能です。
バターの代わりにサラダ油を使ってお手軽で安上がり。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
はらっち
はらっち @cook_40024128
に公開
最近マフィン作りにはまっています。あとパン、料理といろんな美味しい料理を作りたいです☆
もっと読む

似たレシピ