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カリッとふっくら香ばしい!塩さば
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カリッとふっくら香ばしい!塩さば-レシピのメイン写真

カリッとふっくら香ばしい!塩さば

テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1

グリルで焼かなよ〜フライパンで簡単!ふっくらカリカリ香ばしの焼塩さば!フライパンで餃子を焼く感覚で塩さばを焼くと絶品に!
このレシピの生い立ち
フライパンでふっくらと仕上げ、冷めた時のパサつきを防げるようにグリルではなくフライパンで焼いてみました!

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材料

  • 塩サバ 2枚
  • 酒 大さじ2
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    塩さばの皮目に包丁で切り込みを入れます。

    • カリッとふっくら香ばしい!塩さば作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンに油をしき塩さばの皮目を下にして焼いていきます。並べたら蓋をして弱火で5分蒸し焼きにします。

    • カリッとふっくら香ばしい!塩さば作り方2写真
  3. 3

    ひっくり返し酒を大さじ2加えます。そのまま再び蓋をして弱火で5分蒸し焼きにします。

    • カリッとふっくら香ばしい!塩さば作り方3写真
  4. 4

    蓋を外しフライパンに残っている汁気をキッチンペーパーで拭き取ります。

    • カリッとふっくら香ばしい!塩さば作り方4写真
  5. 5

    もう一度塩さばをひっくり返し皮目を下にします。

    ここでごま油をひとまわしかけ皮をパリッと香ばしく仕上げます。

    • カリッとふっくら香ばしい!塩さば作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り付けて完成!

    • カリッとふっくら香ばしい!塩さば作り方6写真

コツ・ポイント

我が家は餃子を焼くときの仕上げはパリパリに仕上げる為にごま油をフライパンにひとまわしかけてます。その感覚で塩さばも焼いてみて下さい!

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テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1
2015/05/19 08:34に公開
みんなの喜ぶ顔が見れるから♪♪毎日料理が楽しめます(*^^*)
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サバ 酒

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