バナナ・ヨーグルト・きなこのデザート

バナナ・ヨーグルト・きなこのデザート

☆UNDRESS☆ @cook_40044886

・ダイエットと美容にいかがですか？
・胃にも優しいよ♪
（●＾o＾●）
このレシピの生い立ち
・腹持ちが良いので、ダイエット用に考案しました。
・また、美容に良さそうでしょ？（●＾o＾●）

・ダイエットと美容にいかがですか？
・胃にも優しいよ♪
（●＾o＾●）
このレシピの生い立ち
・腹持ちが良いので、ダイエット用に考案しました。
・また、美容に良さそうでしょ？（●＾o＾●）

バナナ・ヨーグルト・きなこのデザート

☆UNDRESS☆ @cook_40044886

・ダイエットと美容にいかがですか？
・胃にも優しいよ♪
（●＾o＾●）
このレシピの生い立ち
・腹持ちが良いので、ダイエット用に考案しました。
・また、美容に良さそうでしょ？（●＾o＾●）

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・胃にも優しいよ♪
（●＾o＾●）
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材料

1人分

バナナ大き目お好きなだけ
ヨーグルトお好きなだけ
きなこお好きなだけ

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作り方

1
バナナをカットします。※半分皮をむいた状態で切ると手も汚さないよ♪
2

ヨーグルトをのせます。
3

きなこを振りかけます。

コツ・ポイント

・全体に混ぜて食べると、味のバランスが良いです。
・黒蜜をかけると素敵デザートになるよ♪（●＾o＾●）

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☆UNDRESS☆ @cook_40044886

2011/12/31 05:17に公開

・料理は初心者。家庭料理、お弁当に使える料理、主に和食を勉強したいと思っています♪・食べた物の味のコピー、得意かも？・美味しい物、もっと食べたい♪・ヨロシクお願いします！（●＾o＾●）