簡単★ビビっウマ〜冷麺★ miyu2525☆☆ @cook_40143867 簡単でヘルシー♡このレシピの生い立ち夏にむけて冷麺が食べたくなったので！ もっと読む 簡単でヘルシー♡このレシピの生い立ち夏にむけて冷麺が食べたくなったので！ もっと読む 簡単★ビビっウマ〜冷麺★ miyu2525☆☆ @cook_40143867 簡単でヘルシー♡このレシピの生い立ち夏にむけて冷麺が食べたくなったので！ もっと読む 簡単でヘルシー♡このレシピの生い立ち夏にむけて冷麺が食べたくなったので！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ふるる冷麺 2袋 水 520ml トマト 1つ きゅうり 半分 レタス 2枚 シーチキン 1缶 ゆで卵 2個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ふるる冷麺を約3分茹で、ザルにあげて水で粗熱をとっておく。 2 トマト、きゅうり、レタスを細切りにする。 3 器にタレと260mlの水をいれて混ぜておく。 4 あとは器に麺をいれて、細切りした野菜とゆで卵やシーチキンなどの好みの野菜を盛り付ければ完成♡ コツ・ポイント 水の分量はおこのみで減らしても美味しいとおもいます！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18216482 コピーしました！ miyu2525☆☆ @cook_40143867 2018/04/23 05:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるのも作るのも大好き❤ヘルシーで健康的なスイーツを日々研究しています。つくレポして頂けたらとっても嬉しいです(*≧∀≦*)ノ もっと読む このレシピのキーワード ツナ ゆで卵 トマト レタス キュウリ めん 似たレシピ その他のレシピ とうもろこしごはんのおにぎり 豚肉とシソの団子 梅干し。あえて、良かった、スプラウト。 エビとブロッコリーとしめじ塩昆布わさびマヨサラダ ゆずと白味噌のドレッシング 【作り置き】きのこの和風マリネ ☆簡単しょうが焼き☆ ☆肉野菜炒め☆ 冷やしうどん(素麺)等のつゆ(覚書) 簡単！お惣菜屋さんの中華風春雨サラダ Refreshing Lemon Pie Cheesecake Ground Turkey Homemade Breakfast Sausage Kue dadar gulung Corn Pepper and Cabbage Relish おこわだんご～食紅～ 離乳食 ツナご飯 春白菜のシャキシャキサラダ 冷し中華の具材アレンジ①〜(o˘◡˘o) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18216482
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