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キャベツと若布・レンジでチン♪
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キャベツと若布・レンジでチン♪-レシピのメイン写真

キャベツと若布・レンジでチン♪

ポンポコあぽろ
ポンポコあぽろ @cook_40038451

キャベツと干し若布をレンジでチンするだけ♪
干し若布が、キャベツの水気を吸い、適度塩味もつけてくれます。
このレシピの生い立ち
キャベツとワカメの和え物をキャベツだけレンジで過熱し、干し若布を戻して作っていたのですが、一緒にレンジに入れれば、若布も戻るし、キャベツの水気も切らなくても良いのでは?と、試してみたところ上手く出来たので、それ以来この方法です。

キャベツと干し若布をレンジでチンするだけ♪
干し若布が、キャベツの水気を吸い、適度塩味もつけてくれます。
このレシピの生い立ち
キャベツとワカメの和え物をキャベツだけレンジで過熱し、干し若布を戻して作っていたのですが、一緒にレンジに入れれば、若布も戻るし、キャベツの水気も切らなくても良いのでは?と、試してみたところ上手く出来たので、それ以来この方法です。

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キャベツと若布・レンジでチン♪

ポンポコあぽろ
ポンポコあぽろ @cook_40038451

キャベツと干し若布をレンジでチンするだけ♪
干し若布が、キャベツの水気を吸い、適度塩味もつけてくれます。
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キャベツとワカメの和え物をキャベツだけレンジで過熱し、干し若布を戻して作っていたのですが、一緒にレンジに入れれば、若布も戻るし、キャベツの水気も切らなくても良いのでは?と、試してみたところ上手く出来たので、それ以来この方法です。

キャベツと干し若布をレンジでチンするだけ♪
干し若布が、キャベツの水気を吸い、適度塩味もつけてくれます。
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材料

2人分
  • キャベツ 200g
  • 干し若布 大さじ1(3~4g程)
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作り方

  1. 1

    キャベツは洗って、一口大の大きさにざく切りにします。

  2. 2

    耐熱ボールに干し若布を入れ、その上に、キャベツを入れます。

  3. 3

    蓋(ラップでも)をし、600Wのレンジで3分過熱します。

  4. 4

    レンジ終了後、全体的によく混ぜます。

  5. 5

    再び、レンジ1分過熱します。

  6. 6

    レンジ終了後、全体的に混ぜて、蓋をし、5~10分くらい蒸らします。

  7. 7

    蓋をとり、冷まして出来上がりです。

  8. 8

    若布の塩気でも十分美味しいですが、お好みで、醤油をかけても。

  9. 9

    お好みで、おろし生姜を加えて冷やしておくと、さっぱりして美味しいです。

コツ・ポイント

レンジ過熱時間や蒸らすの時間の目安です。
お使いのレンジや、キャベツの柔らかさ、若布の戻り具合で加減してください。

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ポンポコあぽろ
ポンポコあぽろ @cook_40038451
2010/07/21 11:24に公開
富山在住。のんびり活動してます。                     頂いたレポの掲載やお礼に伺うのが遅くなりがちで、すみません。       
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このレシピのキーワード

ワカメ キャベツ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18216759
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