
照り焼きチキン
砂糖を少し多めに入れて甘めのタレに仕上げました!
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お弁当に鶏の照り焼き丼をリクエストされ作ってみました
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鶏モモ肉は、厚みが均一になるように包丁で切り込みを入れて開く。皮目を上にして、フォークなどで数ヶ所さしておく。
Aの材料を混ぜて合わせ調味料を作っておく。
フライパンにサラダ油を熱し、皮目を下にして肉を入れる。両面に焼き色がつくまで中火で5分ほど焼く。
キッチンペーパーでフライパンの余分な油を拭く。合わせ調味料を再びよく混ぜてから加え、沸いたら蓋をして弱火で3分ほど煮る。
蓋を開けてタレをスプーンなどで回しかけながらさらに煮詰める。タレにとろみがついたら完成。
なるべく肉の厚みを均等にしてから焼くと焼きムラができず安心!
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