ゴーヤのマヨコーン炒め

marしゃん
marしゃん @cook_40043815

ゴーヤとコーンをマヨネーズで炒めるだけ
ちょっぴりカレー風味***
このレシピの生い立ち
おうちでこの夏第1号☆のゴーヤくんがとれたので^^ⅴ
とりあえずおやつに茹でておいたとうもろこしとコラボってみました☆彡

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1/2本(小ぶりのものなら1本)
  2. コーンホールコーン、冷凍何でもOK) 約50g
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. カレー粉 小さじ1/4
  5. 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤはタテ半分に切り種とわたをとって約5㎜幅に切る。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを入れ中火にかける。マヨネーズが溶けてきたらゴーヤを加え1分程炒め、コーンも加えてさっと炒める。

  3. 3

    カレー粉をふって混ぜ合せ、最後に味をみて塩・こしょうで調えれば完成☆

コツ・ポイント

ゴーヤは塩をまぶしたり下ゆでしなくても、マヨが苦味をコーティングしてくれるので大丈夫❣
塩・こしょうはマヨでだいぶ味がついてるので入れなくてもいいくらいカモです。味をみて加減してNe◍ ‿ ∪

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レシピ作者

marしゃん
marしゃん @cook_40043815
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cookpadの素敵レシピに日々助けられてます5歳と2歳の男児2人の子育て中まだ暫くはときどき活動です。
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