マヨネーズやケチャップなどチューブに入っているものを用意します。使いかけでOK。

フタを開けます。汚れていてすみません。

サランラップでフタをします。ピンと張ってくださいね。

ラップがゆるまないように手で押さえながら、つまようじの先をプチっとさします。

出来上がり。ラップがはがれないように手で押さえながらしぼります。