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簡単!ほうれん草とツナの和え物
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簡単!ほうれん草とツナの和え物-レシピのメイン写真

簡単!ほうれん草とツナの和え物

ぱっちょっちょ
ぱっちょっちょ @cook_40144166

ほうれん草が苦手なお子様にもオススメ!
あと一品欲しい時のめっちゃ簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
母から教わった簡単ほうれん草レシピです。

ほうれん草が苦手なお子様にもオススメ!
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簡単!ほうれん草とツナの和え物

ぱっちょっちょ
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あと一品欲しい時のめっちゃ簡単レシピです。
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材料

2人分
  • ほうれん草 1束
  • ツナ缶 1缶
  • 納豆の添付のタレ 1個
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作り方

  1. 1

    茹でたほうれん草の水をしっかり切って、ツナ缶(油を切る)、納豆の添付のタレと良く混ぜる

コツ・ポイント

ツナ缶はオイルが入っている物の方がしっとりして美味しいです。
納豆のタレが無い時はめんつゆ少々かお醤油でも作れます。
ツナの塩味がある分調味料は少なめに。

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ぱっちょっちょ
ぱっちょっちょ @cook_40144166
2015/05/19 10:49に公開
メタボなだんな様の為にヘルシーで簡単なおいしい料理を日々探しています。
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このレシピのキーワード

あえもの ツナ ほうれん草 納豆

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