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フライパンで焼くししゃものポン酢かけ
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フライパンで焼くししゃものポン酢かけ-レシピのメイン写真

フライパンで焼くししゃものポン酢かけ

yukaば〜ば
yukaば〜ば @cook_40128013

クッキングシートを使ってフライパンを汚さずに焼くので洗い物なし!少量の小麦粉で見た目も食感も良くアレンジ
このレシピの生い立ち
無性にししゃもが食べたくなり、夕食の一品に焼きました。

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無性にししゃもが食べたくなり、夕食の一品に焼きました。

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フライパンで焼くししゃものポン酢かけ

yukaば〜ば
yukaば〜ば @cook_40128013

クッキングシートを使ってフライパンを汚さずに焼くので洗い物なし!少量の小麦粉で見た目も食感も良くアレンジ
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無性にししゃもが食べたくなり、夕食の一品に焼きました。

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材料

2〜3人分
  • 子持ちししゃも 8匹
  • 酒 小さじ1
  • 刻みネギ 大さじ1
  • 味ぽん 50cc
  • 小麦粉 ふたつまみ
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作り方

  1. 1

    子持ちししゃもを焼きます。フライパンにクッキングシートをひく。

    • フライパンで焼くししゃものポン酢かけ作り方1写真
  2. 2

    ※クッキングシートは難熱性のシートを使い250℃(20分)をこえない範囲で利用して下さい。

  3. 3

    シートにししゃもを並べ小麦粉をふたつまみふりかけ中火で焼く。焦げ目がついたらひっくり返し酒を入れ蓋をして蒸し焼きにする。

    • フライパンで焼くししゃものポン酢かけ作り方3写真
  4. 4

    もう一度ひっくり返し蓋を取り除きカリッとやきあげる。盛り付けて味ぽんと刻みネギをかける。

    • フライパンで焼くししゃものポン酢かけ作り方4写真

コツ・ポイント

クッキングシートで焦げ付かずフライパンも汚す事なく焼けます。小麦粉を少しふるだけで食感も見た目も良く焼き上がります。

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yukaば〜ば
yukaば〜ば @cook_40128013
2018/04/25 11:17に公開

このレシピのキーワード

ししゃも 酒 小麦粉

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