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朝のスイートポテトスクランブル
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朝のスイートポテトスクランブル-レシピのメイン写真

朝のスイートポテトスクランブル

ジェイ(変えました)
ジェイ(変えました) @cook_40066078

いつもとちょっと違うスクランブルエッグをしようかと思って作りました。少しボリュームがある朝食に。
このレシピの生い立ち
いつもの朝食を少しアレンジしたくて、朝のぼけぼけ頭でひねりました。

いつもとちょっと違うスクランブルエッグをしようかと思って作りました。少しボリュームがある朝食に。
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いつもの朝食を少しアレンジしたくて、朝のぼけぼけ頭でひねりました。

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朝のスイートポテトスクランブル

ジェイ(変えました)
ジェイ(変えました) @cook_40066078

いつもとちょっと違うスクランブルエッグをしようかと思って作りました。少しボリュームがある朝食に。
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いつもの朝食を少しアレンジしたくて、朝のぼけぼけ頭でひねりました。

いつもとちょっと違うスクランブルエッグをしようかと思って作りました。少しボリュームがある朝食に。
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材料

4人分
  • サツマイモ 160g
  • 水 150cc
  • タマネギ 1/4
  • 牛乳 200cc
  • 塩 小さじ1/4
  • こしょう 少々
  • 砂糖 小さじ1
  • 溶き卵 2個
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作り方

  1. 1

    たまねぎ1/4をみじん切りにする

    • 朝のスイートポテトスクランブル作り方1写真
  2. 2

    さつまいもを5mm角くらいの、さいの目切りにする。

    • 朝のスイートポテトスクランブル作り方2写真
  3. 3

    たまねぎをサラダ油大さじ1(分量外)で中火〜強火(火力により)炒める。

    • 朝のスイートポテトスクランブル作り方3写真
  4. 4

    たまねぎ全体に油がまわったら、さつまいもを入れて炒める。

    • 朝のスイートポテトスクランブル作り方4写真
  5. 5

    タマネギが白っぽくなってきたら、水をいれ、フタをして煮る。

    • 朝のスイートポテトスクランブル作り方5写真
  6. 6

    煮ている間に、卵2個を更に割り、よく混ぜておく。

  7. 7

    水量が残り少なくなってきたら、牛乳を入れる。中火か弱火で煮る(火力により)。

    • 朝のスイートポテトスクランブル作り方7写真
  8. 8

    さつまいもの煮具合をみて、崩れないくらいの堅さで煮えたら次へ。

    • 朝のスイートポテトスクランブル作り方8写真
  9. 9

    溶き卵を写真のように廻し入れて、全体にまわるように、木べらなどで混ぜる。

    • 朝のスイートポテトスクランブル作り方9写真
  10. 10

    全体にまわった卵が固まり始めたら、堅くならないうちに火を止めて出来上がり。

    • 朝のスイートポテトスクランブル作り方10写真

コツ・ポイント

コツらしいコツは特にないと思いますが、牛乳を入れた後に火加減をよく見るのと、最後の卵を入れて混ぜ、火を止めるタイミングぐらいかな?
冷めてからパンに挟んでみるのもいいかもしれません。

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ジェイ(変えました)
ジェイ(変えました) @cook_40066078
2010/07/11 05:54に公開
2013年から在宅勤務が多い、主夫のジェイです。2022年1月に改名しました(^_^)ノ在宅時の我が家の料理は全てジェイが作っています。パンやお菓子作りは気分が向いたときに作ってます。
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このレシピのキーワード

スイートポテト さつま芋 牛乳 玉ねぎ

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