かぼちゃ粥 호박죽 ホバクジュ

あっこ0120 @cook_40127929
韓国風かぼちゃ粥は食欲不振や美肌効果、ホルモンバランスを整えます!
お砂糖、もち米粉はご自身で調整可能!
このレシピの生い立ち
韓国のかぼちゃ粥と大好き!大好きだけど、韓国毎回行けないし、新大久保にも頻繁に行けない。よし自分で作ろう!
かぼちゃ粥 호박죽 ホバクジュ
韓国風かぼちゃ粥は食欲不振や美肌効果、ホルモンバランスを整えます!
お砂糖、もち米粉はご自身で調整可能!
このレシピの生い立ち
韓国のかぼちゃ粥と大好き!大好きだけど、韓国毎回行けないし、新大久保にも頻繁に行けない。よし自分で作ろう!
作り方
- 1
かぼちゃを皮のまま大きく角切りにし、耐熱皿に入れラップをし、レンジ500wで7分温める。
- 2
粗熱が取れたら包丁で皮を剥き、鍋に入れる。
- 3
水600ml入れ、(大体かぼちゃが浸る程度)かぼちゃが柔らかくなるまで茹でる。(アクが出たらアクも取る。)
- 4
柔らかくなったら、ハンドブレンダー、もしくは冷ましてミキサー、もしくはマッシャーを使って攪拌する。
- 5
もう一度火をつけ、(弱火)もち米粉を水で溶かし鍋に流し入れる。
- 6
とろみがついたら、砂糖大さじ2〜、塩ひとつまみ入れ、焦げないようにぐるぐる混ぜる。
- 7
★白玉粉と★水を混ぜ10個のお団子を作り、沸騰したお湯に入れ、白玉を作る。
- 8
器に温かいかぼちゃ粥を入れ、白玉をトッピングしたら出来上がり!
コツ・ポイント
必ずもち米粉は水で溶く!鍋にそのまま入れるとだまが出来てしまいます。
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