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カルパッチョ風シラスのさっぱり蕎麦サラダ
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カルパッチョ風シラスのさっぱり蕎麦サラダ-レシピのメイン写真

カルパッチョ風シラスのさっぱり蕎麦サラダ

MatsCafe
MatsCafe @MatsCafe

お蕎麦を茹でたら盛り付けてかけるだけの簡単ヘルシーな蕎麦サラダです。お好きな野菜を加えて下さいませ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫を開けると、蕎麦と目が合い、たまには洋にしてくれと。

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お蕎麦を茹でたら盛り付けてかけるだけの簡単ヘルシーな蕎麦サラダです。お好きな野菜を加えて下さいませ。
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材料

  • 蕎麦 1人前
  • ベビーリーフ 1袋(小)
  • しらす 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ1
  • めんつゆ(ストレート) 大さじ1/2
  • ポン酢 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    お蕎麦を茹でる。
    ベビーリーフを水洗い。

  2. 2

    蕎麦を茹でたら冷水でしっかり冷やし、水を切る。

  3. 3

    お皿にベビーリーフ→お蕎麦→しらすの順に盛り、オリーブオイル・めんつゆ・ポン酢をかけたら完成です。

コツ・ポイント

冷水でしっかり冷やしてしっかり水を切る。

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MatsCafe
MatsCafe @MatsCafe
2018/04/24 12:55に公開
●2016〜2024・2026アンバサダー●学生時代の居酒屋でのバイト経験を活かし、何か一捻りした特にお酒に合う創作料理を目指している40代二児の父です。休日に嫁さんに代わりキッチンへ●どさんこ●仕事:建設●趣味:フットサル・スキー・ギター・マラソン●好きなもの:自分&嫁さんが作るご飯。チーズ。カレー。ビール。●インスタhttps://www.instagram.com/matscafeysk/?hl=ja
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カルパッチョ しらす そば

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