旬だよ♪サンタローザ・プラムのスムージー

デイジーdaisy
デイジーdaisy @cook_40087454

皮を剥いたら綺麗なルビー色が出てきました♪http://ameblo.jp/k-kazu1969/でレシピ公開中です!
このレシピの生い立ち
今が旬のサンタローザ・プラムを使ってスムージーを作りました。フレッシュな酸味と甘味が絶妙です。

旬だよ♪サンタローザ・プラムのスムージー

皮を剥いたら綺麗なルビー色が出てきました♪http://ameblo.jp/k-kazu1969/でレシピ公開中です!
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今が旬のサンタローザ・プラムを使ってスムージーを作りました。フレッシュな酸味と甘味が絶妙です。

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材料

コップ2杯分
  1. サンタローザ・プラム 4個
  2. グレープフルーツ・ルビー 1個
  3. バナナ 2本

作り方

  1. 1

    プラムの皮を剥いて種を取り除きます。
    綺麗なルビー色のプラムで驚きますよ!!

  2. 2

    グレープフルーツの皮を剥いて適当な大きさに切ります。

  3. 3

    ミキサーに材料を入れて、攪拌して出来上がりです。

コツ・ポイント

バナナは皮を剥いて5㎜前後の輪切りにして冷凍してスムージーに使うと、キンキンに冷えたスムージーが出来上がりますよ(^人^)

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デイジーdaisy
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ロー・フーディストなのでフレッシュ野菜・フレッシュフルーツ中心のレシピになりますが時には加熱食のレシピもご紹介します!基本は簡単に出来るレシピが中心ですので毎日の献立に利用していただけたら嬉しいです♪
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