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旬だよ♪レディ・フィンガーのスムージー
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旬だよ♪レディ・フィンガーのスムージー-レシピのメイン写真

旬だよ♪レディ・フィンガーのスムージー

デイジーdaisy
デイジーdaisy @cook_40087454

珍しい形でまさに淑女の指先にそっくりのぶどうです♪http://ameblo.jp/k-kazu1969/でレシピ公開中
このレシピの生い立ち
たまたまレディ・フィンガーが格安で手に入ったので、カチンコチンに冷凍してdaisy流にスムージーにしました^^

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たまたまレディ・フィンガーが格安で手に入ったので、カチンコチンに冷凍してdaisy流にスムージーにしました^^

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デイジーdaisy
デイジーdaisy @cook_40087454

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たまたまレディ・フィンガーが格安で手に入ったので、カチンコチンに冷凍してdaisy流にスムージーにしました^^

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材料

コップ2杯分
  • レディ・フィンガー(冷凍してもよし) 1房
  • キウイ 1個
  • グレープフルーツ・ホワイト 1個
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作り方

  1. 1

    今回はヒエヒエでソルベのようなスムージーにしたかったので、レディ・フィンガーを冷凍しました。

    • 旬だよ♪レディ・フィンガーのスムージー作り方1写真
  2. 2

    キウイ、グレフルは皮を剥いて適当な大きさに切ります。

  3. 3

    材料をミキサーに入れ、攪拌して出来上がりです。

  4. 4

    シャリシャリのスムージーになりました

    • 旬だよ♪レディ・フィンガーのスムージー作り方4写真

コツ・ポイント

ブドウは種無しが望ましいです。皮ごと使ってスムージーを作ってね!

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デイジーdaisy
デイジーdaisy @cook_40087454
2010/07/26 11:31に公開
ロー・フーディストなのでフレッシュ野菜・フレッシュフルーツ中心のレシピになりますが時には加熱食のレシピもご紹介します!基本は簡単に出来るレシピが中心ですので毎日の献立に利用していただけたら嬉しいです♪
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このレシピのキーワード

スムージー キウイ グレープフルーツ

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