ドライトマトの足痩せデトックススープ
chika dancer @cook_40023725
王道のデトックス野菜にクミンとコリアンダーでガス腹・便秘にさようなら♡トマトは夜に食べれば足痩せ効果◎
このレシピの生い立ち
ドライトマトの消費として作りましたが美味しかったです♡
ドライトマトの足痩せデトックススープ
王道のデトックス野菜にクミンとコリアンダーでガス腹・便秘にさようなら♡トマトは夜に食べれば足痩せ効果◎
このレシピの生い立ち
ドライトマトの消費として作りましたが美味しかったです♡
作り方
- 1
ドライトマトを水で戻します。
- 2
大根、玉ねぎをみじん切りに。ドライトマトはざっくり1㎝角に切ります。
- 3
オリーブオイルを鍋にしき、大根、玉ねぎを炒めます。
-
- 4
スープの全てとドライトマト、もやし、レタスをちぎって入れて煮れば完成です♪
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コツ・ポイント
レタスの代わりにキャベツにしても良いです♪
LE CORDON BLUE 卒業生【保有資格】パティシエールディプロマ/フードコンシェルジュ/スムージースペシャリスト/ローフードマイスター/食品衛生責任者。「天然生活」「anan」11月号掲載♡
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