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にんじん炒め
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にんじん炒め-レシピのメイン写真

にんじん炒め

☆チョコぱん☆
☆チョコぱん☆ @cook_40103791

沖縄料理のにんじん炒め。
美脚、美白を対策に。
このレシピの生い立ち
にんじんには、身体を温める効果があり冷え性、むくみ対策に効果があります。そのため美脚に良いとされる。
美脚、美白のお肌の手入れを食事から心がけるため。

沖縄料理のにんじん炒め。
美脚、美白を対策に。
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にんじんには、身体を温める効果があり冷え性、むくみ対策に効果があります。そのため美脚に良いとされる。
美脚、美白のお肌の手入れを食事から心がけるため。

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沖縄料理のにんじん炒め。
美脚、美白を対策に。
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にんじんには、身体を温める効果があり冷え性、むくみ対策に効果があります。そのため美脚に良いとされる。
美脚、美白のお肌の手入れを食事から心がけるため。

沖縄料理のにんじん炒め。
美脚、美白を対策に。
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にんじんには、身体を温める効果があり冷え性、むくみ対策に効果があります。そのため美脚に良いとされる。
美脚、美白のお肌の手入れを食事から心がけるため。

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材料

  • にんじん 2本
  • 卵 M2個
  • 砂糖 小さじ2
  • しょうゆ 大さじ1強
  • お酒 大さじ1
  • みりん 小さじ1
  • だしの素 少々
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作り方

  1. 1

    にんじんを千切りにする。
    卵を解く。

  2. 2

    オリーブオイルをフライパンにひく。

  3. 3

    にんじんを加えて、しんなりしてきたら解いた卵を加える。

  4. 4

    お酒、しょうゆ、砂糖、みりん、だしの素を加えて炒めると出来上がりです。

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☆チョコぱん☆
☆チョコぱん☆ @cook_40103791
2016/10/24 03:13に公開

このレシピのキーワード

炒めもの にんじん 卵 酒

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