低糖質！アボカド チーズ バーガー★
cafe1003 @cook_40116484
ハンバーガーのバンズも卵デニッシュで！簡単♪チーズとアボカドで濃厚だけど低糖質★
卵デニッシュ→ ID 18157744
このレシピの生い立ち
卵デニッシュ部☆部長の神レシピ！卵デニッシュのドイツ風 ID 18157744
は、ホントにパンそのものです★
いろんな物を挟んで食べたくて♪
低糖質！アボカド チーズ バーガー★
ハンバーガーのバンズも卵デニッシュで！簡単♪チーズとアボカドで濃厚だけど低糖質★
卵デニッシュ→ ID 18157744
このレシピの生い立ち
卵デニッシュ部☆部長の神レシピ！卵デニッシュのドイツ風 ID 18157744
は、ホントにパンそのものです★
いろんな物を挟んで食べたくて♪
アプリでひらく作り方
- 1
卵デニッシュを焼く。ミックスナッツをミキサーで細かくしてから、クリームチーズ、卵を入れ、さらにガーする。
- 2
バンズ型に入れ、オーブンで180度18分焼く。
-
- 3
庫内でしばらく放置した後、オーブンから出し、完全に冷ます。
-
- 4
ハンバーグを作る。玉ねぎはみじん切りにして、オリーブオイルで良く炒める。
- 5
合挽き肉に、冷ました玉ねぎ他、材料を全て入れ良く練る。
- 6
形を整え、フライパンで焼く。油は無しでOK。中まで火が通ったら、チーズを乗せ火を止め、蓋をする。
- 7
タルタルソースを作る。みじん切りした、ゆで卵、玉ねぎ、パセリをマヨネーズで和える。（少し、酢を入れても美味しい）
- 8
バンズを、横にスライスし、両面にバターを塗る。
-
- 9
サラダ菜、タルタルソース、チーズ、チーズハンバーグ、アボカドを挟み、出来上がり♪
コツ・ポイント
アボカドは、崩れやすいので、ピック等を刺すと安定するかも。あえて糖質の高いトマトは入れませんでしたが、具材はお好みで♪チーズはピザ用でもスライスチーズでも！
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