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ソルダムとプルーン×アボカドのクリーム
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ソルダムとプルーン×アボカドのクリーム-レシピのメイン写真

ソルダムとプルーン×アボカドのクリーム

*みお*
*みお* @cook_40085439

旬のフルーツ達とアボカドの美味しいクリーム☆
このレシピの生い立ち
よくスムージーをつくっていたときのレシピのひとつです

旬のフルーツ達とアボカドの美味しいクリーム☆
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ソルダムとプルーン×アボカドのクリーム

*みお*
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旬のフルーツ達とアボカドの美味しいクリーム☆
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材料

作りやすい量です(1人〜)
  1. ・アボカド1つ
  2. ・ソルダム,生プルーン
  3. (計アボカドと同量〜少し多め位)
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作り方

  1. 1

    アボカドは皮を剥き種を取り除き、適度な大きさに切ります。

  2. 2

    ソルダムとプルーンも、きれいに洗って種を取り除き、適度な大きさに。

  3. 3

    ミキサー(ブレンダー)にいれてミックス♪
    滑らかになったら出来あがりです。

  4. 4

    スプーンですくってどうぞお召し上がりください☆

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*みお*
*みお* @cook_40085439
2010/07/16 02:17に公開
簡単なものから本格的なレシピ、ちょっとしたコツや裏技など…幅広く色々なことを知っていきたいです♪食事は楽しく頂きたいですね(^-^*)ベジタリアン(ヴィーガン,ローフード(リビングフード),フルタリ,マクロビ)しています自分なりのベストスタイルを探しつつ♪果物大好きです☆
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