電子レンジだけ☆豚肉巻き
☆ゆうき @cook_40050938
豚肉の薄切り肉で、色々野菜を巻いてチンするだけ！野菜も肉もバランスよく摂れます。
このレシピの生い立ち
鍋を洗うのが面倒なので、電子レンジでチンしちゃいました。他にも、野菜やきのこなどなど、巻きがいはあると思います。
電子レンジだけ☆豚肉巻き
豚肉の薄切り肉で、色々野菜を巻いてチンするだけ！野菜も肉もバランスよく摂れます。
このレシピの生い立ち
鍋を洗うのが面倒なので、電子レンジでチンしちゃいました。他にも、野菜やきのこなどなど、巻きがいはあると思います。
作り方
- 1
豚肉をビニール袋にいれ、●調味料をいれて揉んで15分くらい放置します。
- 2
しそ、にんじんは千切りし、ししとうはヘタをカットします。
- 3
豚肉に2の野菜とチーズを巻いて耐熱皿におきます。
- 4
ラップをかけて電子レンジで7分くらい加熱（500w）すればできあがりです。
コツ・ポイント
電子レンジの加熱時間はワット数にあわせて調節してください。けっこう肉汁がでてお皿が熱くなるので、最初はラップをかけて、あとで外して加熱するといいかもしれないです。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18225564
