ニラ卵 bonweekend @cook_40045133 ニラをたっぷり使ったヘルシー卵焼きこのレシピの生い立ち食物繊維たっぷり もっと読む ニラをたっぷり使ったヘルシー卵焼きこのレシピの生い立ち食物繊維たっぷり もっと読む ニラ卵 bonweekend @cook_40045133 ニラをたっぷり使ったヘルシー卵焼きこのレシピの生い立ち食物繊維たっぷり もっと読む ニラをたっぷり使ったヘルシー卵焼きこのレシピの生い立ち食物繊維たっぷり もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 卵 ３個 ニラ １束 砂糖 大さじ1/2 塩 少々 サラダ油 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニラは2cm幅に切って、フライパンでしんなりするまで炒めて、軽く塩を振り、取り出す。 2 卵に砂糖、塩を加えて良く溶いて、炒めたニラを加える。 3 卵焼き器に油を敷いて、卵を数回に分けて加え、厚焼き卵にする。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18226049 コピーしました！ bonweekend @cook_40045133 2011/12/27 13:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康と栄養においしさを加えて！ もっと読む このレシピのキーワード ニラ 卵 似たレシピ その他のレシピ 人参の天ぷら あと一品！お手軽えのきベーコン 甘辛醤油味⭐︎簡単手羽唐 きんぴらごぼう 豚ハツにらもやし炒め❕ 韓国風の海鮮チヂミ（たれ付き） ほうれん草とトマトチーズの洋風卵とじ 豚肉deチンジャオロース。 居酒屋風♡焼豚チャーハン お正月の和菓子✿こしあんで気軽に♪浮島 Apple Cranberry Stuffing 豚ニラ玉 シャトルシェフで柔らか煮豚♫ ヨーグルトクリーム オイスターでこっくり☆豚バラチャーシュー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18226049
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