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鳥ハム
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鳥ハム-レシピのメイン写真

鳥ハム

Yかなお
Yかなお @cook_40145296

サラダやサンドイッチにしてもおいしいです。
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よく作るので覚書として。

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材料

1本分
  • 鳥ムネ肉 1枚
  • 蜂蜜 大1
  • 塩 中1
  • こしょう 中1
  • バジル 中1
  • にんにくパウダー 中1
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作り方

  1. 1

    とりむね肉に蜂蜜・塩・こしょう・バジル・にんにくパウダーをすり込む

  2. 2

    サランラップに包み、ジップロックに入れ、空気を抜いて冷蔵庫で2日間寝かす。

  3. 3

    流水で洗い、少し塩を入れた水の中にいれ、塩抜きをする。
    1時間放置。

    • 鳥ハム作り方3写真
  4. 4

    サランラップで整形する。2重にする。
    1枚目は飴ちゃんを包むように円筒形に巻いて両側をひねる。

    • 鳥ハム作り方4写真
  5. 5

    ひねってパンパンな円筒形になっているのを二枚目で包む。

    • 鳥ハム作り方5写真
  6. 6

    沸騰したお湯に5を入れて、5分したら火を止めてお湯が冷めるまで放置。

コツ・ポイント

1ですりこむものは、ハーブソルト・クレイジーソルトなど、ハーブ系のものならなんでもおいしいです。

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Yかなお
Yかなお @cook_40145296
2013/03/29 03:06に公開
お家で美味しいご飯を食べたい!
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このレシピのキーワード

鶏ハム はちみつ 鶏胸肉

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