チキテキ♪マーマレード粒マスタードソース

みゆたけ♪
みゆたけ♪ @cook_40093204

見た目よりかなり簡単♪マーマレードと粒マスタードの優しく甘くてピリッとしたソースが美味しいですよ〜♡

このレシピの生い立ち
チキンステーキって、安くてボリューミーなのに贅沢感有ります♡(o^^o)♪
是非とも、そんなチキンステーキのバージョンを増やしたいと考えていて、粒マスタードとフルーティなマーマレードと合わせてみました♪
主人が喜ぶ〜♪

チキテキ♪マーマレード粒マスタードソース

見た目よりかなり簡単♪マーマレードと粒マスタードの優しく甘くてピリッとしたソースが美味しいですよ〜♡

このレシピの生い立ち
チキンステーキって、安くてボリューミーなのに贅沢感有ります♡(o^^o)♪
是非とも、そんなチキンステーキのバージョンを増やしたいと考えていて、粒マスタードとフルーティなマーマレードと合わせてみました♪
主人が喜ぶ〜♪

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. マーマレード 大さじ1
  3. ☆粒マスタード 大さじ2/3
  4. ☆料理酒 大さじ1
  5. ☆醤油 大さじ1/2
  6. ☆ニンニク(チューブ) 3cm位
  7. 塩コショウ 少々
  8. 付け合せの野菜キウイはオススメ) お好きなお野菜適量

作り方

  1. 1

    チキンの厚みを均一にする為に、厚みが高い所は包丁で切り開きます♡

  2. 2

    ☆の調味料を合わせておきます。

  3. 3

    チキンは裏表塩コショウを少々振ります。
    フライパンに点火し、チキンの皮めから焼いていきます。
    徐々に温度を上げていきます

  4. 4

    皮がパリッとして、良い焼き色が付いたらひっくり返します。
    中までしっかりと火を通して下さい。(中火)

  5. 5

    焼けたらお皿に盛り付けます。

  6. 6

    フライパンに残った油と肉汁はそのままで、そこにニンニクを入れてジュジュとなるまで火を入れます。

  7. 7

    〈2〉の合わせ調味料を入れてひと煮立ちさせます。

  8. 8

    チキンにかけて下さい♡
    熱々の内に召し上がって下さい( ´ ▽ ` )
    何故かキウイと合う〜♪

  9. 9

    ひと手間でジューシー裏技有ります(^o^)/
    ブライン液(ID:19700539
    もし、宜しければお試し下さい♪

  10. 10

    2016.10.25
    「粒マスタード」で人気検索トップ10入させて頂きました。
    検索下さった皆様誠に有難うございます♡

コツ・ポイント

私は、鶏肉は油を引かずに焼きます。
皮から焼くと脂が出てパリッとし、自分の脂で焼けてくれるので、節約だしカロリー減になるのでそうしています♡
しかし、身の方から焼くとふっくらジューシーになるそうです。お好きな方法でされて下さいね♪

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に公開
娘にレシピを残したい思いと、家族の勧めで始めてみました。調理場の経験者であり調理師です。しかし、、、実は、お料理は、大ざっぱな上、目分量でザーとしてしまいます。 (・・;)ご愛嬌でお付き合い下さい。○┓ペコ家族の美味しい顔を見るのが何よりの幸せです♡毎日、安全で喜んでくれるお料理を提供していきたいです♡*訂正する事が有ります。申し訳ございませんが、ご了承ください♡
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