CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
水菜と豆腐のゴマだれ和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
水菜と豆腐のゴマだれ和え-レシピのメイン写真

水菜と豆腐のゴマだれ和え

yayaうさぎ
yayaうさぎ @cook_40058863

簡単、ヘルシー‼️チューハイにもぴったり‼️
このレシピの生い立ち
『秋のゆる糖質オフ』レシピにモニター当選したので、糖質ゼロチューハイに合うレシピを考えました。

簡単、ヘルシー‼️チューハイにもぴったり‼️
このレシピの生い立ち
『秋のゆる糖質オフ』レシピにモニター当選したので、糖質ゼロチューハイに合うレシピを考えました。

もっと読む

水菜と豆腐のゴマだれ和え

yayaうさぎ
yayaうさぎ @cook_40058863

簡単、ヘルシー‼️チューハイにもぴったり‼️
このレシピの生い立ち
『秋のゆる糖質オフ』レシピにモニター当選したので、糖質ゼロチューハイに合うレシピを考えました。

簡単、ヘルシー‼️チューハイにもぴったり‼️
このレシピの生い立ち
『秋のゆる糖質オフ』レシピにモニター当選したので、糖質ゼロチューハイに合うレシピを考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜4人分
  • 水菜 3株
  • 豆腐 1/2丁
  • きゅうりの浅漬け 1/2本
  • ☆市販のゴマだれ 大さじ5
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆パルスゥィート 小さじ1
  • ☆創味シャンタン 小さじ1
  • ☆すりごま 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ☆の材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    ①に、2cmくらいに切った水菜を入れて、混ぜ合わせる。

    • 水菜と豆腐のゴマだれ和え作り方2写真
  3. 3

    ②に、豆腐を手でちぎって入れ、ざっくり混ぜる。

    • 水菜と豆腐のゴマだれ和え作り方3写真
  4. 4

    ③に、キュウリの浅漬けを1/4に切って入れて、ざっくり混ぜる。

    • 水菜と豆腐のゴマだれ和え作り方4写真
  5. 5

    皿に盛り付けて、すりごまをトッピングする。完成❣️

    • 水菜と豆腐のゴマだれ和え作り方5写真
  6. 6

    今回、卵焼きが冷蔵庫にあったので、手で潰して入れてみました(^◇^;)

    • 水菜と豆腐のゴマだれ和え作り方6写真

コツ・ポイント

ヘルシーです!和えてから、少し時間をおくと、味が染みて美味しくなります❣️
冷蔵庫にある物を入れてしまえば、いろいろと応用出来ます❣️今回は、きゅうりの浅漬け、卵焼きを入れてみました。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

yayaうさぎ
yayaうさぎ @cook_40058863
2016/10/16 07:37に公開
 皆さまのおかげで、印刷枚数5000枚を達成しました‼️ありがとうございますm(_ _)m これからも、ヘルシーなつまみを中心に、あるもので簡単に料理していきまーす‼️ 引き続き、よろしくお願いします‼️ 夏・海・ビール・スイカ・魚が好きな×1です。
もっと読む

このレシピのキーワード

水菜 キュウリ 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. カレーパン
  2. 簡単きゅうりと生ハム丼
  3. 豚肉とトマトの春雨
  4. 本格だけど簡単チキンビリヤニ
  5. 福神漬け
  1. レンジで作りおき☆塩こんぶキノコ
  2. プロの味!簡単激ウマボロネーゼの秘密
  3. 1歳の誕生日に!本物そっくり離乳食お寿司
  4. 簡単!イタリアンの基本のき!ソフリット
  5. りんごがとろける☆小さな本格タルトタタン
  6. Ground Beef Supreme Casserole
  7. Pot Roast
  8. Teriyaki Chicken - Stovetop Recipe
  9. Cork County Irish Bread(authentic Irish soda bread)
  10. Baci di Dama - Italian Dessert
  1. 簡単!絶品!チーズケーキ♪
  2. キャラ弁 ハロウィン リラックマ
  3. カトルカール〜しっとりパウンドケーキ〜
  4. ふわふわシフォンケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18231647
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close