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イタリアン・カツレツ
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イタリアン・カツレツ-レシピのメイン写真

イタリアン・カツレツ

ヴォルイデモート
ヴォルイデモート @cook_40070638

昔母が作ってくれたレシピ。
記憶からの再現ですが、なかなかうまいです!
このレシピの生い立ち
大量の野菜を簡単にとって、
夏バテ対策にしてました。
パーティにも大活躍でした!

昔母が作ってくれたレシピ。
記憶からの再現ですが、なかなかうまいです!
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大量の野菜を簡単にとって、
夏バテ対策にしてました。
パーティにも大活躍でした!

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イタリアン・カツレツ

ヴォルイデモート
ヴォルイデモート @cook_40070638

昔母が作ってくれたレシピ。
記憶からの再現ですが、なかなかうまいです!
このレシピの生い立ち
大量の野菜を簡単にとって、
夏バテ対策にしてました。
パーティにも大活躍でした!

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記憶からの再現ですが、なかなかうまいです!
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材料

三人分
  • 鶏肉 500g
  • 玉ねぎ 1個
  • トマト 1個
  • キュウリ 1本
  • ドレッシング
  • オリーブオイル 大さじ6
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • レモン汁 小さじ3
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    野菜をカットする。
    トマト>キュウリ>玉ねぎの大きさにすると、
    食べやすい。

    • イタリアン・カツレツ作り方1写真
  2. 2

    鶏肉を唐揚げのようにカットし、
    分量外の片栗粉、塩コショウで揉んで、
    揚げていく。

    • イタリアン・カツレツ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎとドレッシング類を
    しっかり混ぜあわせたものに
    キュウリとトマトを加え、軽くあえる。

    • イタリアン・カツレツ作り方3写真
  4. 4

    唐揚げの上に山盛りに乗せて、
    できあがり!

    • イタリアン・カツレツ作り方4写真
  5. 5

    ジャーに保存するときは、
    キュウリとトマトはあえずに乗せること。
    親子丼用の鶏肉を使うと簡単+速い!

    • イタリアン・カツレツ作り方5写真

コツ・ポイント

トマトの水分も旨みたっぷりなので、
玉ねぎと一緒に先にあえます。
トマトのあえを軽くすることで、食感を残してます。
時間がなければ、お肉は出来合いの物でもOK!
トンカツなどもすっごく美味しいです!

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ヴォルイデモート
ヴォルイデモート @cook_40070638
2015/05/31 12:34に公開
美味しいもの大好きvと言いながら、不器用すぎてごった煮スープを具ダクサンsoupと言ってます。笑簡単で美味しい毎日を猛進してます!
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このレシピのキーワード

カツレツ 鶏肉 トマト キュウリ 玉ねぎ

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