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カボチャとツナの塩焼きそば
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カボチャとツナの塩焼きそば-レシピのメイン写真

カボチャとツナの塩焼きそば

あすももん
あすももん @cook_40119800

さっぱり塩とカボチャがおいしい焼きそばです( ゚v^ )
このレシピの生い立ち
たまたま使いたかったカボチャで、私の好きな塩焼きそばを作ってみました(*^▽^*)

さっぱり塩とカボチャがおいしい焼きそばです( ゚v^ )
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たまたま使いたかったカボチャで、私の好きな塩焼きそばを作ってみました(*^▽^*)

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カボチャとツナの塩焼きそば

あすももん
あすももん @cook_40119800

さっぱり塩とカボチャがおいしい焼きそばです( ゚v^ )
このレシピの生い立ち
たまたま使いたかったカボチャで、私の好きな塩焼きそばを作ってみました(*^▽^*)

さっぱり塩とカボチャがおいしい焼きそばです( ゚v^ )
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たまたま使いたかったカボチャで、私の好きな塩焼きそばを作ってみました(*^▽^*)

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材料

人分
  • 焼きそば麺 4玉
  • カボチャ 1/4個
  • ネギ 1本
  • ツナ缶 1缶
  • 塩コショウ 少々
  • だしの素 1大さじ
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作り方

  1. 1

    カボチャは1.5cm程に切り、600Wのレンジで6分程加熱し、塩コショウしておく

  2. 2

    レンジは袋ごと、レンジで少し温めておく

  3. 3

    フライパンにツナをオイルごと入れ、刻んだネギと一緒に少し炒めておく

  4. 4

    3フライパンに焼きそば麺と水30ccを入れ、炒める

  5. 5

    炒まったら塩コショウ、だしの素で味を整える

  6. 6

    皿に盛り付け、カボチャをのせる

コツ・ポイント

カボチャは崩れるので、最後に散らしてください(>o<)

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あすももん
あすももん @cook_40119800
2013/04/03 12:12に公開

このレシピのキーワード

塩焼きそば ねぎ ツナ かぼちゃ 焼きそば

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