桜鯛のヴァプール レモンバターソース

この季節、真鯛は産卵前で脂がのって体の色も鮮やかになり、桜鯛と呼ばれます♪今が旬の桜鯛と春野菜、あさりで春全開の一皿♪
このレシピの生い立ち
フレンチのシェフに教えて頂きました♪
桜鯛のヴァプール レモンバターソース
この季節、真鯛は産卵前で脂がのって体の色も鮮やかになり、桜鯛と呼ばれます♪今が旬の桜鯛と春野菜、あさりで春全開の一皿♪
このレシピの生い立ち
フレンチのシェフに教えて頂きました♪
作り方
- 1
大まかな手順です☆
春野菜を下ゆでする→鍋にたけのこ、その上に鯛をおいてワインで蒸し煮する→残った汁を煮詰めソースに♪ - 2
桜鯛は塩をして、
10分ほどおいておきます。 - 3
こごみは、筋を取って、端を切り落とします。
- 4
他の春野菜も、食べやすい大きさに切り分けます。
- 5
ボウルに氷水を用意します。
- 6
お湯をわかし、塩をひとつまみ入れ、
- 7
たけのこ以外の春野菜をさっと茹でます。
- 8
茹で上がったら、氷水にいれて色よく仕上げます♪
- 9
菜の花は、水気をぎゅっと絞っておきます。
- 10
これを、鍋で蒸していきます☆
- 11
たけのこを鍋の底に敷き、その上に鯛を置きます。
- 12
白ワインを回しかけ、ハーブを乗せます。
- 13
塩をひとつまみ加えて、ひと煮立ちさせます。
- 14
ひと煮立ちしたら蓋をして、弱火にして3分ほど蒸します。
- 15
3分経ったらあさりを加え、また蓋をして1分蒸します☆
- 16
その上に春野菜を乗せ蓋をして、さらに1分蒸します。
- 17
蒸しあがったら、一度全部お皿に取り出し、残った汁でソースを作ります♪
- 18
残った汁を1/5ぐらいの量まで煮詰め(時間は1分位)、バター、レモン汁を加えます。
- 19
トロッとしたら、コショウをひと振りして、レモンバターソースの完成です。
- 20
盛付けは、まず春野菜をならべ、あさりの身を殻からはずし散らします。
- 21
その上に鯛をのせ、レモンバターソースをかけ、ハーブを添えて完成です♪
コツ・ポイント
鍋の底にたけのこを敷くと、鯛の身に柔らかく火が通り、ふっくら美味しく蒸せますよ♪
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