まぐろのレアカツ まはる @cook_109564502 大阪 まぐろの刺身よりこっちが好き🐟 もっと読む まぐろの刺身よりこっちが好き🐟 もっと読む まぐろのレアカツ まはる @cook_109564502 大阪 まぐろの刺身よりこっちが好き🐟 もっと読む まぐろの刺身よりこっちが好き🐟 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 まぐろ 1冊 おろしにんにく 少々 生姜すりおろし 少々 醤油 大さじ1/2 みりん 小さじ1/2 米粉 大さじ2 お水 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 まぐろにおろしにんにくと生姜すりおろしと醤油とみりんで下味を付ける(5分ほど） 2 水分をキッチンペーパーでとる 3 固めに解いた水溶き米粉にマグロをつけて、パン粉をつける 4 180℃の油でキツネ色になるまで30秒くらい短時間で揚げる コツ・ポイント 揚げ物する時は、卵使うのがもったいないので水溶き米粉使ってます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25857685 コピーしました！ まはる @cook_109564502 2026/06/03 12:59に公開 大阪 フォロー中 フォローバック フォロー 2026年お料理がんばろうYEARと思って、形から入って色々揃えてやっと重い腰が上がりはじめたところです2歳の子どもの食育のつもりでぼちぼち-15kgのダイエットに成功した時のレシピも備忘録のために残していきます📝 もっと読む このレシピのキーワード まぐろ カツ 似たレシピ その他のレシピ 簡単で栄養満点‼️卯の花サラダ 簡単フランスパン 牛肉とカリフラワーのチャーハン コスパ最強！麩の万能生姜焼き（3日リメイク） ASMRマシュマロヨーグルトアイス 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け 2026年版！麺つゆでゴーヤチャンプルー 痩せ飯高タンパク低カロ簡単夕飯大葉胡瓜茗荷梅和え ニラと厚揚げの☆豚のしょうが焼き🤩🍚 豚こまとじゃがいものガリバタ味噌炒め Perfect Jasmine Rice Chocolate Chip Brioche Crispy Japanese Deep-Fried Horse Mackerel (Aji Fry) High-Protein Potato Buns ✨🥔 Golden Chicken and Autumn Vegetables 鮭の青のりマヨ焼き 砂肝をたのしむ炒飯 【パパ料理】子供大好き親子丼 さっぱり肉炒め！！大葉と梅のポン酢ダレ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25857685
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