照り焼き豆腐ハンバーグ♡ mary´s @cook_40076794 ボリューム満点でヘルシーなおかず！このレシピの生い立ち低カロリーのおかず作り。 もっと読む ボリューム満点でヘルシーなおかず！このレシピの生い立ち低カロリーのおかず作り。 もっと読む 照り焼き豆腐ハンバーグ♡ mary´s @cook_40076794 ボリューム満点でヘルシーなおかず！このレシピの生い立ち低カロリーのおかず作り。 もっと読む ボリューム満点でヘルシーなおかず！このレシピの生い立ち低カロリーのおかず作り。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 木綿豆腐 300g 鶏挽き肉 150g パン粉 大さじ3 溶き卵 1/2個 塩 少々 こしょう 少々 しめじ 1/2パック ネギ 1本 大根おろし 適量 ■照り焼きタレ しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐はキッチンペーパーに包み重しを乗せて水切りをする。 2 豆腐、鶏挽き肉、パン粉、卵、塩、こしょうを入れ混ぜ合わせる。 3 空気を抜きながら丸めて形成。 4 フライパンに油を引き弱火で豆腐ハンバーグを焼く。焦げ目がついたら蓋をして中まで火を通す。 5 照り焼きのタレを混ぜておきフライパンへ。照りが出るまで煮詰める。 6 斜め切りにしたネギやしめじを焼き豆腐ハンバーグの上へ！大根おろしも乗せて上から照り焼きのタレをかけて出来上がり！ コツ・ポイント 照り焼きのタレの砂糖は三温糖を使いました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18238017 コピーしました！ mary´s @cook_40076794 2013/04/04 11:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー うちごはん❤よろしくお願いします！ (*´∀｀)☆ もっと読む このレシピのキーワード 照り焼き 豆腐ハンバーグ ねぎ シメジ 大根おろし 酒 とりひき肉 もめん豆腐 似たレシピ その他のレシピ 空芯菜とエリンギのにんにくバター醤油炒め 余りもやし消費に！もやしとハムの中華炒め マアジとアスパラのみそチーズグラタン サラダ漬け 肌荒れ改善❗️鯖の南蛮漬け ご飯が進む♪パリパリチキンのネギ塩だれ だし取り不要☆白だしで簡単鍋つゆ 旬★ホタルイカの煮物 お弁当に！簡単スピードミニグラタン ヘルシー簡単生ひじきの煮物 Dad's Ginger Chicken Homemade Sauerkraut chocolate fudge brownie Quick Pickle Carrots Pot Roast サクサクッ！簡単！たらの芽の天ぷら☆ 塩わさび活用 懐かしい油そばの味 筍と新玉ねぎの春サラダ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18238017
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