ズッキーニとバジルチキンのトマトドレ

Name: ズッキーニとバジルチキンのトマトドレ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏ムネ肉 1枚; ズッキーニ 1本; トマト 1個; ☆乾燥バジル 大さじ１; ☆すりおろしにんにく 小さじ1; ☆塩コショウ 少々; ★オリーブオイル 大さじ1; ★酢 大さじ１; ★砂糖 小さじ2分の１; ★塩コショウ 少々; オリーブオイル 大さじ1

AKARU☆ @cook_40055957

夏野菜とチキンをトマトドレッシングでさっぱりいただけます(∩❛ڡ❛∩)
とっても簡単に作れるのでお試しくださいねっ♪♪
このレシピの生い立ち
夏野菜をさっぱり美味しく食べらる料理を作りたくて…

ズッキーニとバジルチキンのトマトドレ

AKARU☆ @cook_40055957

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材料

4人分

鶏ムネ肉 1枚
ズッキーニ 1本
トマト 1個
☆乾燥バジル大さじ１
☆すりおろしにんにく小さじ1
☆塩コショウ少々
★オリーブオイル大さじ1
★酢大さじ１
★砂糖小さじ2分の１
★塩コショウ少々
オリーブオイル大さじ1

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作り方

1
鶏肉をそぎ切りにし、調味料☆で下味を付けます。
ズッキーニは１cmの厚さに切っておきます。
2
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、鶏肉，ズッキーニを焼きます。
3
トマトを小さめにカットし、調味料★を混ぜ合わせます。
鶏肉，ズッキーニに火が通ったらトマトドレッシングをかけて召し上がれ

コツ・ポイント

鶏肉は焼きすぎるとかたくなるので注意しましょう

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つくれぽ

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AKARU☆ @cook_40055957

2015/05/31 02:45に公開

できるだけ簡単にパパッと作りたくて簡単なレシピばかり紹介しています♪♪もし良かったらAKA.RU☆キッチンのぞいてみてくださいねっ(*∩ω∩)ブログ『aka.ru☆rainbow』http://ameblo.jp/kyk-17/Instagram https://www.instagram.com/aka.ru38/

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トマトズッキーニ鶏胸肉

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