ズッキーニのダイエットパスタ

あやや188 @cook_40146333
ズッキーニを1本丸々使ったパスタ!細切りの食感も新鮮だしパスタの量も減らせます。
このレシピの生い立ち
余っていたズッキーニの消費に。パスタも減らせてカロリーオフ!
ズッキーニのダイエットパスタ
ズッキーニを1本丸々使ったパスタ!細切りの食感も新鮮だしパスタの量も減らせます。
このレシピの生い立ち
余っていたズッキーニの消費に。パスタも減らせてカロリーオフ!
作り方
- 1
ズッキーニの長さをそのままに細切りに。にんにくはみじん切りに。
- 2
たっぷりのお湯でパスタを茹でる。
- 3
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ炒め、ズッキーニを入れて柔らかくなるまで炒める。
- 4
3に茹で上がったパスタと塩を入れて混ぜ合わせる。
- 5
盛り付けはパスタを先にお皿に盛り、ズッキーニをその上に。最後にコショウをふりかける。
コツ・ポイント
ズッキーニの中心が柔らかくとろけるくらいまでしっかりと炒めるのがポイント。
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