節約~油揚げで包み焼き~

卵不使用なつめぐママ @cook_40137367
ヘルシーだし簡単です(^-^)v
2015.9.1 更新しました。
このレシピの生い立ち
小さい頃母が作っていたような…
中身をアレンジしました。
作り方
- 1
油揚げ以外を混ぜておきます
- 2
油揚げに熱湯かけて油抜きしたら、油揚げを半分に切ります
- 3
油揚げの水気をとる。
ギュッギュっと、薄くなるまで押し付けると、袋状にしやすくなります - 4
混ぜておいた具をいれます
- 5
楊枝で口をぬいます
- 6
両面かりっと焼いたら出来上がり☆
コツ・ポイント
食べごたえあるので、金欠時に(笑)
中身は残り物食材でOK!
小ねぎとかプラスしても美味しいです。
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