血管プラークダイエット食320（豪華版）
デビオさっちゃん @cook_40054870
嬉しいことがあり、少し品数増えました。珍しく残しました。
このレシピの生い立ち
嬉しい時は、嬉しさを味わおう！他人はいろいろ言うけれど、私の人生なのだから。生きてる間は笑いを奪うモノやつまらなくするモノに負けないようにしよう。
血管プラークダイエット食320（豪華版）
嬉しいことがあり、少し品数増えました。珍しく残しました。
このレシピの生い立ち
嬉しい時は、嬉しさを味わおう！他人はいろいろ言うけれど、私の人生なのだから。生きてる間は笑いを奪うモノやつまらなくするモノに負けないようにしよう。
アプリでひらく作り方
- 1
ご飯は普通にたき、シャキシャキメカブふりかけをかける。
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- 2
汁はダシに具をいれ煮て、味噌を溶かしいれ刻みネギを浮かべる。
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- 3
砂肝は塩コショウしてサクラチップをアルミ箔に入れ薫製しながらオーブントースターで焼く。
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- 4
豆腐は水切りしてカツオ節かける。
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- 5
長いもは包丁で極力細かくしてハマチと混ぜ、わさび醤油をかける。
-
- 6
深川丼はダシに醤油、みりん、ネギ、タマネギ、あさり、椎茸、山椒を入れ煮詰め、卵で閉じた。
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- 7
漬け物は奈良漬けと自家製たくわん
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コツ・ポイント
食事療法中は、お祝いだからと食べ過ぎない。動脈瘤の手術しなくて良かった、病気を少しの間忘れれる、嬉しい日々になるお祝いです。
つくれぽ
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