野菜とフルーツは ひと口サイズに切って、氷と一緒にミキサーに入れます。

牛乳とカルピスも入れます。
(ストレートのカルピスならそのまま、原液ならお水も)

パプリカにクセがあるので気になる人は牛乳&カルピスの割合や量を、お好みで調節してください。

全部まとめてミキサーにかけて 出来上がり。
ブルーベリーが入ってない場合は色がだいぶ赤いです。