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赤のスムージー
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赤のスムージー-レシピのメイン写真

赤のスムージー

ノブさん45
ノブさん45 @cook_40164049

パブリカを使ってスムージーにしました。
このレシピの生い立ち
スムージーが飲みたくて、赤のスムージーを作りました。

パブリカを使ってスムージーにしました。
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スムージーが飲みたくて、赤のスムージーを作りました。

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ノブさん45 @cook_40164049

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材料

3人分
  • 赤パブリカ 半分
  • オレンジ 1個
  • りんご 半分
  • 水 200cc
  • ガムシロップ 2個
  • 氷 2、3個
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作り方

  1. 1

    パブリカはピーラーでそぎ切りにする。

  2. 2

    オレンジは皮をむいて、1個ごと白い袋を取り除く。

  3. 3

    りんごは薄くいちょう切りにして、塩水につける。

  4. 4

    ジュウサーに、パブリカ、オレンジ、りんご、水、ガムシロップを入れる。

  5. 5

    ジュウサーを強にしてしばらくかける。

  6. 6

    きめ細かにかくはんしたらコップに入れる。

コツ・ポイント

オレンジの代わりに、パインも美味しいです。

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ノブさん45
ノブさん45 @cook_40164049
2017/06/25 12:33に公開
肉が大好きです。美味しいものを食べた時、幸せを感じます。
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このレシピのキーワード

スムージー りんご パプリカ オレンジ

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