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簡単☆ほうれん草のナムル
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簡単☆ほうれん草のナムル-レシピのメイン写真

簡単☆ほうれん草のナムル

Ochan食堂
Ochan食堂 @cook_40108548

焼き肉に。ビビンバに。キンパに。後一品って時にもサッとできて彩りもイイです☆
このレシピの生い立ち
ほうれん草のレシピがワンパターンになってしまって(-ω-;)以前TVで見た味付けでほうれん草を和えて見たら好評だったので(*^^*)

焼き肉に。ビビンバに。キンパに。後一品って時にもサッとできて彩りもイイです☆
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ほうれん草のレシピがワンパターンになってしまって(-ω-;)以前TVで見た味付けでほうれん草を和えて見たら好評だったので(*^^*)

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簡単☆ほうれん草のナムル

Ochan食堂
Ochan食堂 @cook_40108548

焼き肉に。ビビンバに。キンパに。後一品って時にもサッとできて彩りもイイです☆
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ほうれん草のレシピがワンパターンになってしまって(-ω-;)以前TVで見た味付けでほうれん草を和えて見たら好評だったので(*^^*)

焼き肉に。ビビンバに。キンパに。後一品って時にもサッとできて彩りもイイです☆
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ほうれん草のレシピがワンパターンになってしまって(-ω-;)以前TVで見た味付けでほうれん草を和えて見たら好評だったので(*^^*)

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材料

2人分
  • ホウレン草 1束
  • ごま油 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2弱
  • 白ごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗い3cm位に切り、沸騰したお湯にサッとくぐらせます。(1度湯にしずめて3回位かき混ぜる程度)

  2. 2

    ほうれん草がしんなりしたら、水にさらし、しっかり水気を切ります。

  3. 3

    ボウルにごま油・塩・白ごまを混ぜ合わせます。

  4. 4

    3にほうれん草を入れ、手でしっかりの混ぜ合わせて出来上がり♫

コツ・ポイント

やや、塩辛い仕上がりなので塩は少なめから好みで調節するといいです。

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Ochan食堂
Ochan食堂 @cook_40108548
2015/05/28 13:46に公開
食べるの大好き(๑′ᴗ‵๑)♡台所でイタズラするのも好きです♬難しい器具や調味料は使わない、簡単にできるのが好きです。日々のイタズラの記録を載せてます☆
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このレシピのキーワード

ナムル ほうれん草

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