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*素朴なスイートポテト*

*eternity*
*eternity* @cook_40127209

*健康と素材の味を生かして♪*

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娘が芋掘りしたさつま芋が大量にあって、体に優しいおやつを作ろうと♪

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材料

  • さつま芋 中1本
  • マーガリン 大1
  • 砂糖 大3
  • 牛乳 大1
  • 卵黄 1個
  • 黒ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    さつま芋は、皮を剥きサイコロ状に切り水に10分位さらす。

  2. 2

    耐熱容器に水気を切ったさつま芋を入れレンジで10分位加熱して柔らかくなったらポリ袋に入れ潰す。

  3. 3

    ある程度、潰れたらマーガリン、砂糖、牛乳を入れ更にモミモミ。

  4. 4

    よく混ざったら、袋の角を切り、アルミカップなどに絞り出す(丸めて成形しても♪)

    卵黄を塗り、黒ゴマを乗せる。

  5. 5

    トースターなら20分位。
    オーブンなら200℃に予熱して15分位。
    焼き色が付く程度焼く。

コツ・ポイント

*材料をポリ袋に入れてよく混ざるようにモミモミする。

*甘さは、お好みで♪

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*eternity*
*eternity* @cook_40127209
2016/10/25 07:22に公開

このレシピのキーワード

スイートポテト さつま芋 牛乳 卵黄

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