サムギョプサル風肉の旨味がっつりサラダ

ゆこゆこ❤
ゆこゆこ❤ @cook_40053016

野菜をとりたいけど、がっつりお肉も食べたい!そんな思いを叶えるおかずサラダです♪
このレシピの生い立ち
野菜も食べたいけど、お肉もがっつり食べたい!一皿で野菜とお肉をがっつり楽しめる料理を考えていて♪

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材料

2人分
  1. 豚バラブロック 300g程度
  2. 人参 1/2個
  3. 長ネギ 1/2本
  4. ベビーリーフミックス 1袋
  5. プチトマト 4個
  6. マロニー 50g程度
  7. にんにく 1片
  8. ダシダ 大さじ2
  9. 100cc
  10. レモン お好みで
  11. ごま 大さじ1
  12. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    人参を細切りにして耐熱容器に入れ、水を少しかけてレンジで2分加熱する

  2. 2

    長ネギは白髪ネギにしておく

  3. 3

    ベビーリーフミックスはサッと水洗いして水分をよく切る

  4. 4

    マロニーを茹でて水分をよく切る

  5. 5

    プチトマトを半分に切っておく

  6. 6

    にんにくをすりおろし、ダシダと水と一緒に合わせる

  7. 7

    豚バラブロックを5mm幅に切り分け、フライパンで焼く、
    途中で混ぜ合わせておいたタレを入れて少し煮詰める

  8. 8

    全ての材料をボールに入れて混ぜ合わせ、レモン汁とごま油をお好みでかける

コツ・ポイント

水分をよく切って、タレを少し煮詰めると味がしっかりつきます!

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お料理大好きな主婦です(*^_^*)v韓国料理が得意❤日々節約レシピを考えてます❤
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