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こんにゃくにんじん炒り煮
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こんにゃくにんじん炒り煮-レシピのメイン写真

こんにゃくにんじん炒り煮

クックとむとむ
クックとむとむ @cook_40146832

節約レシピ!

このレシピの生い立ち
初夏になり、おでんは、暑くなりました。こんにゃくだけでは、色合いが、地味ですね。コールスローサラダを作り、 mot’z☆Labさんの、レシピID:19140688、残ったにんじんも消費。

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こんにゃくにんじん炒り煮

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材料

小鉢4つ分
  • こんにゃく 1枚
  • にんじん 小2本
  • 3倍濃縮本だし 150cc
  • しょうがチューブ 2cm
  • 輪切り唐辛子 適宜
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作り方

  1. 1

    お湯を200c c (分量外)わかす。にんじんは、乱切り。

    • こんにゃくにんじん炒り煮作り方1写真
  2. 2

    こんにゃくは、ななめこうしに包丁を入れ16等分する。

    • こんにゃくにんじん炒り煮作り方2写真
  3. 3

    こんにゃくをゆでこぼす。

    • こんにゃくにんじん炒り煮作り方3写真
  4. 4

    鍋に、サラダ油(分量外)大さじ1を熱し、にんじんを2分、こんにゃくを加え、2分、炒める。3倍濃縮本だしを希釈し150ccくわえ、しょうがチューブ、輪切り唐辛子を投入、強火にし蓋をし、3分、蓋をとり、中火にし、煮汁がなくなるまで時々、鍋を返す。

    • こんにゃくにんじん炒り煮作り方4写真
  5. 5

    器に盛って完成!

    • こんにゃくにんじん炒り煮作り方5写真
  6. 6

    参考にしたレシピ、 えみんちゅ*さん、レシピID:19399021

    • こんにゃくにんじん炒り煮作り方6写真

コツ・ポイント

唐辛子、入れすぎは、からくなります。

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クックとむとむ
クックとむとむ @cook_40146832
2018/05/02 20:21に公開
炉端居酒屋でホール係をしています。ちょっと太ってきたし、節約のため、自炊もね。飲食店の原価率、35%だもの。
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このレシピのキーワード

炒り煮 にんじん こんにゃく トウガラシ

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