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胃に超絶優しい豆腐入り出汁がゆ
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胃に超絶優しい豆腐入り出汁がゆ-レシピのメイン写真

胃に超絶優しい豆腐入り出汁がゆ

料理苦手なズボラの嫁
料理苦手なズボラの嫁 @cook_40124449

胃がしんどい時にオススメです。作り方もすごい簡単♡♡
このレシピの生い立ち
元々は娘と息子の離乳食です(笑)自分が体調不良になった時に思い出して作ったら意外といけました(笑)

胃がしんどい時にオススメです。作り方もすごい簡単♡♡
このレシピの生い立ち
元々は娘と息子の離乳食です(笑)自分が体調不良になった時に思い出して作ったら意外といけました(笑)

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胃に超絶優しい豆腐入り出汁がゆ

料理苦手なズボラの嫁
料理苦手なズボラの嫁 @cook_40124449

胃がしんどい時にオススメです。作り方もすごい簡単♡♡
このレシピの生い立ち
元々は娘と息子の離乳食です(笑)自分が体調不良になった時に思い出して作ったら意外といけました(笑)

胃がしんどい時にオススメです。作り方もすごい簡単♡♡
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元々は娘と息子の離乳食です(笑)自分が体調不良になった時に思い出して作ったら意外といけました(笑)

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材料

1人分
  • ご飯(冷でも温でも) 100g
  • 水 ご飯が被るくらい
  • 顆粒だし 1/2袋
  • 豆腐(絹がオススメ) 1/2丁
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作り方

  1. 1

    ご飯が被るくらい水を入れて顆粒だしを半袋入れてお粥を作る

  2. 2

    お粥の中に豆腐を入れてハンディプロセッサーで砕く。
    (フードプロセッサーでもOK)

  3. 3

    そのままでも、少しだけ醤油を垂らしても♡♡

コツ・ポイント

できるだけ細かく砕いた方が胃に優しいです!

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料理苦手なズボラの嫁
料理苦手なズボラの嫁 @cook_40124449
2018/05/04 04:07に公開
料理が苦手なズボラ嫁が適当かつ簡単に出来る料理♡♡
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このレシピのキーワード

豆腐 ご飯

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