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北海道産牛肉のカツレツ
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北海道産牛肉のカツレツ-レシピのメイン写真

北海道産牛肉のカツレツ

FMNW×青ちゃん
FMNW×青ちゃん @cook_40146230

ミディアムレアでうまみたっぷり!パン粉にしっかり味をつけて、ソースやお醤油なしでおいしい♪
このレシピの生い立ち
2018.5.9放送分
美味しい北海道産牛肉を、ごちそうメニューに♪
ステーキは焼き加減が難しいですが、カツレツなら初心者にもおすすめです。

ミディアムレアでうまみたっぷり!パン粉にしっかり味をつけて、ソースやお醤油なしでおいしい♪
このレシピの生い立ち
2018.5.9放送分
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ステーキは焼き加減が難しいですが、カツレツなら初心者にもおすすめです。

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北海道産牛肉のカツレツ

FMNW×青ちゃん
FMNW×青ちゃん @cook_40146230

ミディアムレアでうまみたっぷり!パン粉にしっかり味をつけて、ソースやお醤油なしでおいしい♪
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2018.5.9放送分
美味しい北海道産牛肉を、ごちそうメニューに♪
ステーキは焼き加減が難しいですが、カツレツなら初心者にもおすすめです。

ミディアムレアでうまみたっぷり!パン粉にしっかり味をつけて、ソースやお醤油なしでおいしい♪
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材料

2人分
  • 北海道産牛肉 サーロインステーキ用 2枚(1枚あたり100~150g)
  • パン粉 2カップ
  • 小麦粉 適量
  • 牛乳 大さじ2
  • 卵 2個
  • 黒胡椒 適宜
  • バジル 小さじ1
  • ローズマリー 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 揚げ油(今回はこめ油) 適量
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作り方

  1. 1

    牛肉を常温に戻し、肉と脂の間の筋を切ります。

    • 北海道産牛肉のカツレツ作り方1写真
  2. 2

    パン粉に黒胡椒とハーブ・塩を混ぜ、卵は牛乳で溶いておきます。

    • 北海道産牛肉のカツレツ作り方2写真
  3. 3

    小麦粉→卵→パン粉で順でつけます。

    • 北海道産牛肉のカツレツ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに1cm程度の油を200℃に温め、カツを入れて触らずに1分間揚げ裏返してさらに1分間揚げる。

    • 北海道産牛肉のカツレツ作り方4写真
  5. 5

    油から上げ、余熱で2分ほど蒸らしで完成。

    • 北海道産牛肉のカツレツ作り方5写真

コツ・ポイント

・4の行程で揚げるときは、お肉が半分漬かればOK!しっかり漬かると、中まで火が通り過ぎてしまい、ミディアムレアに仕上がりません。

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FMNW×青ちゃん
FMNW×青ちゃん @cook_40146230
2018/05/09 02:12に公開
北海道のFMラジオ局「FM NORTH WAVE」のワイド番組「L」の公式キッチンです♪2016年11月から番組でご紹介した、北海道産の食材をふんだんに使った美味しいレシピを掲載しています。http://825.fm青山則靖さんの著書「青ちゃんの解決レシピ」も要チェック♪
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このレシピのキーワード

カツレツ 牛肉 牛乳 卵 小麦粉 こめ サーロイン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18248694
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