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簡単！炊飯器でキヌアとチアシードの炊き方
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簡単！炊飯器でキヌアとチアシードの炊き方-レシピのメイン写真

簡単！炊飯器でキヌアとチアシードの炊き方

saaaaaki95
saaaaaki95 @cook_40147187

キヌアとチアシードを簡単に炊けます！
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キヌアとチアシードを簡単に美味しく炊きたかったため

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材料

  • キヌア 2合
  • チアシード 0.5合
  • オリーブオイル 少量
  • 水
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作り方

  1. 1

    キヌアを2合計量し炊飯器へ

  2. 2

    チアシードを0.5合計量しておく

  3. 3

    白米3合分まで水を入れその中に計量したチアシードを入れる。
    オリーブオイルを少量たらし混ぜる。

  4. 4

    白米コースで通常通り炊飯を！

コツ・ポイント

チアシードは水分を吸うので後から投入！

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saaaaaki95
saaaaaki95 @cook_40147187
2015/05/26 05:05に公開
よろしく
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チアシード キヌア

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