きゅうりをせんぎりにします。
鶏胸肉はレンジで温めて火を通したあとほぐします。
(熱いので注意)

1)に●を全て混ぜてまぜます。
味見をしてお好みの味に調整してください。

かぼちゃもレンジで柔らかくして皮はお好みで。
マヨネーズとつぶしてまぜます

2と3をまぜてできあがり！