主な材料はかぼちゃときゅうり。マッシュしたかぼちゃに塩もみしたきゅうりを加えてマヨネーズとヨーグルトで和えました。

かぼちゃとキュウリの簡単サラダ　

南瓜ときゅうり・春雨をマヨネーズであえました！南瓜が少し潰して春雨にからめるとより美味しくなります♪

きゅうりとれんこんのシャキシャキ感。かぼちゃのほっこり甘さ。全てがごまマヨに合わさって食べやすい1品となりました。

電子レンジで蒸した胸肉と、きゅうりを胡麻マヨネーズで和えました♪簡単にたんぱく質も取れますよ♪

かぼちゃ・きゅうり・カニカマをマヨネーズで和えました♪カニカマの塩味と、南瓜の甘味がよくあいます♪

鶏むね肉　マヨネーズ　梅　梅肉　さっぱり冷たいおかず　きゅうり　簡単ヘルシーおかず

サラダ感覚でパクパクいただけるきゅうりもみのマヨ和えです。たくさんきゅうりが手に入る時期に作りたいですね(*^^*)

簡単な副菜ですピーマン同様、きゅうりもたくさん頂いたり、安く手に入る時季の野菜です『ピーマンと鶏ささみの胡麻マヨ和え』のきゅうり版です😃きゅうりは体を冷やしてくれる代表的な夏野菜です暑い夏にひんやり常備菜があると、助かりますね！こちらも『無限ピーマン』同様、『無限きゅうり』として、モリモリ食べられる副菜です😊

カボチャ・きゅうり・ツナのサラダです。マヨネーズで和えてみました。

小松菜ときゅうりをあわせて、ごまマヨで和えました♪マヨで和えてますが和風な仕上がりです♪

切って調味料と和えるだけです。笹かまときゅうりの歯ごたえが良く、マヨネーズで少しコクのある味付けにしました◎