豆苗ツナゲッティ エクート @cook_40104205 簡単で大雑把でも美味しくお弁当にもできるスパゲティの完成です！このレシピの生い立ち使い勝手がとても良い豆苗をスパにしてみました。 もっと読む 簡単で大雑把でも美味しくお弁当にもできるスパゲティの完成です！このレシピの生い立ち使い勝手がとても良い豆苗をスパにしてみました。 もっと読む 豆苗ツナゲッティ エクート @cook_40104205 簡単で大雑把でも美味しくお弁当にもできるスパゲティの完成です！このレシピの生い立ち使い勝手がとても良い豆苗をスパにしてみました。 もっと読む 簡単で大雑把でも美味しくお弁当にもできるスパゲティの完成です！このレシピの生い立ち使い勝手がとても良い豆苗をスパにしてみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 スパゲティ 2人分 ツナ缶 1個 豆苗 1袋 トマト 1〜2個 オリーブ油 適量 白だし醤油 一回り かつお節 好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 スパゲティを茹でる 2 湯でている間にフライパンにオリーブ油を適量入れツナ缶1個を汁ごと入れ火にかけ温める。 3 温めている間に豆苗を食べやすい大きさに切ってトマトも切る 4 茹で上がったスパゲティと豆苗とトマトと汁だし醤油を一回りフライパンに入れ火を消す。 5 余熱でフライパンをふり混ぜ合わせる。 6 かつお節をふってお弁当にin 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18250438 コピーしました！ エクート @cook_40104205 2013/05/22 21:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手軽で「楽」レシピ「地産地消」安心食材で安全食の提案・・・といってもどこにでもあるようなレシピだったりして。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ 豆苗 トマト パスタ かつお節 似たレシピ その他のレシピ お弁当 主菜 備忘録６４ スイートポテト(ホットクック使用) 簡単夕飯無限ブロッコリーとハムのマヨごま和え弁当 レンチン！ヘルシー茄子とエビの簡単ポン酢マリネ キノコたっぷりガーリック焼き 夏！甘旨トマトとツナの冷製パスタ お弁当に♬スナップえんどう胡麻和え イラストみたいなキャラチョコ☆ ＊水茄子の焼き浸し＊ 卵・小麦不使用☆ふんわり米粉マフィン Creamy Seafood Pasta Sautéed Chicken Breast Chardonay Sig's Iced Coffee Grill Baked Smore's Cake Kauaiman's Famous Dijon Rack of Lamb うんっ♪栄養満点！人参シリシリ〜 ダイエット中!!ヘルシーナゲット☆ 我が家の定番 イカ大根 野菜たっぷり！マカロニサラダ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18250438
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