オクラの肉巻き照り焼き生姜

ベビーモンチッチ
ベビーモンチッチ @cook_40026478

やっぱり大好き生姜味♪
お弁当にも最高の1品
このレシピの生い立ち
ボリュームのあるオクラ料理をつくりました

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材料

2人分
  1. オクラ 1ネット
  2. 豚肉 8~10枚
  3. しょうが 1カケ
  4. ●酒 大さじ2
  5. ●しょうゆ 大さじ2
  6. ●砂糖 大さじ1
  7. ●みりん 大さじ1
  8. ●はちみつ 大さじ1/2
  9. ☆お酢 小さじ2
  10. 小麦粉 大さじ3程度

作り方

  1. 1

    オクラはうぶげとガクを取る。 オクラに豚肉をくるくる巻いて小麦粉をまぶしておく。

  2. 2

    フライパンに油を敷いて焼き目を付けるようにこんがり焼く。この時肉の巻き終わり面を下にして焼くとはがれにくくなります。

  3. 3

    焼き目がついたら、●の調味料を入れて生姜をダイレクトにフライパンの上からすりおろす!タレを絡めながら焼いていく

  4. 4

    肉巻きを取り出し半分に切って皿に盛る。残ったタレにお酢を加え強火で煮詰めとろっとさせ上からかけて完成。

コツ・ポイント

タレを煮詰める時のお酢がポイント☆です

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レシピ作者

ベビーモンチッチ
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最近エコLifeにハマっています。心がゆったりとっても穏やかな気分♡
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