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簡単美味♡オクラの肉巻き照り焼き♡
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簡単美味♡オクラの肉巻き照り焼き♡-レシピのメイン写真

簡単美味♡オクラの肉巻き照り焼き♡

煌MAMA♡
煌MAMA♡ @cook_40133347

めっちゃ簡単に出来て、めっちゃ美味♡
家族に大絶賛です♡
お弁当にも最適ですょ♡
このレシピの生い立ち
オクラを変わった形で食べたくて、作ってみました♡

めっちゃ簡単に出来て、めっちゃ美味♡
家族に大絶賛です♡
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家族に大絶賛です♡
お弁当にも最適ですょ♡
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材料

3〜4人分
  • オクラ 10本
  • 豚バラ 10枚
  • 塩コショウ 少々
  • ★照りダレ★
  • ★砂糖 大さじ1.5
  • ★みりん 大さじ2
  • ★醤油 大さじ1
  • ★酒 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    オクラのヘタを落とします。
    豚バラを広げ軽く塩コショウして、オクラをのせ、巻いていきます。
    ★を合わせておきます♪

    • 簡単美味♡オクラの肉巻き照り焼き♡作り方1写真
  2. 2

    フライパンに少し油をひき、うっすらと焦げ目がつくまで焼ぃて、★を絡め、よく煮詰めれば完成です♡

    • 簡単美味♡オクラの肉巻き照り焼き♡作り方2写真

コツ・ポイント

多目に作って、お弁当に入れるのもgood♡

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煌MAMA♡
煌MAMA♡ @cook_40133347
2017/02/23 10:16に公開

このレシピのキーワード

肉巻き 照り焼き 豚肉 オクラ 酒

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